.GIF)
アンケートに回答するだけでポイントがざくざく貯まる。貯めたポイントは銀行口座に現金化も可能です。
あなただけのオリジナルブログデザイン！
2008年02月07日
玄米のお弁当
昨夜炊いた玄米+麦のお弁当です。
おかずのメニューもできるだけ野菜を・・・と頑張ったつもりです。
・カブと人参の煮物
・ピーマン炒め
・シメジ炒め
・スクランブルエッグ
・ヨーグルト
・ぽんかん
・お吸い物(インスタント)
玄米はあったかい方が美味しいですね
この記事へのトラックバックURL
この記事へのコメント
こんにちは☆
なんだか、身体に良さそうなお食事ですね(*≧∪≦*)+.
私、玄米が大好きなので、食べたくなってきちゃいました（笑）
なんだか、身体に良さそうなお食事ですね(*≧∪≦*)+.
私、玄米が大好きなので、食べたくなってきちゃいました（笑）
Posted by あめり at 2008年02月07日 12:52
>あめりさん
できるだけ野菜をたくさん摂取できるように頑張ってます。
玄米ご飯、美味しいですよね。
できるだけ野菜をたくさん摂取できるように頑張ってます。
玄米ご飯、美味しいですよね。
Posted by カワモト at 2008年02月08日 08:49
そうなんですよねぇ。玄米って冷たくなるとパサツク＆硬く感じるんですよねぇ。
なのでやっぱり２：１で白米を入れるといいですよぉ～
または、２合の玄米を炊くときに１つ小さい餅を上に乗せて炊いて、最後に混ぜるともち米を混ぜたような感じにもなります。
私は玄米を炊くときは、あらかじめ１晩ぐらい水につけておいて、圧力鍋で炊きます。
お塩を２合に対して小さじ１杯入れるのがミソです★
なのでやっぱり２：１で白米を入れるといいですよぉ～
または、２合の玄米を炊くときに１つ小さい餅を上に乗せて炊いて、最後に混ぜるともち米を混ぜたような感じにもなります。
私は玄米を炊くときは、あらかじめ１晩ぐらい水につけておいて、圧力鍋で炊きます。
お塩を２合に対して小さじ１杯入れるのがミソです★
Posted by とこちん。 at 2008年02月08日 16:16
>とこちんさん
お塩ですか～。
今度それやってみますね。
普段はもち米＋玄米で炊いてます、ワタシ。
お塩ですか～。
今度それやってみますね。
普段はもち米＋玄米で炊いてます、ワタシ。
Posted by kawamoto
at 2008年02月09日 19:39
at 2008年02月09日 19:39