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<title>田舎OLのフツーの生活</title>
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<description>田舎(地方都市)に住むOLの、ネコと一緒のフツーの田舎暮らしを、色々と。</description>
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<pubDate>Tue, 07 Mar 2006 17:31:37 +0900</pubDate>
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<title>玄米、サボリぎみ</title>
<description>最近、玄米をサボりぎみです。他の家族は白米。玄米なのはワタシだけ。炊飯器の空いたところを狙って玄米を炊くのですが、最近はタイミングが合わないんです...</description>
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<category>今日のおべんと</category>
<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 12:40:36 +0900</pubDate>

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<title>野菜不足</title>
<description>高額なお買い物してしまったので、今まで以上にケチケチです。お弁当、サボらず頑張らないと！（焼け石に水かも…）おかずの野菜はアスバラだけ。野菜足りない...</description>
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<category>今日のおべんと</category>
<pubDate>Tue, 19 Aug 2008 12:29:35 +0900</pubDate>

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<title>インドカレーの日</title>
<description>日曜日に、「明日のお昼はカレーよ」というメールが。このカレーは普通のカレーではなくて、インドからやってきている大学教授に教わった、本場のインドカレ...</description>
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<category>今日のおべんと</category>
<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 18:24:00 +0900</pubDate>

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<title>地味め・・・</title>
<description>今日のお弁当です。色合いが地味。アスパラガスのグリーンが唯一の救いです(汗)。・玄米ご飯・キンピラゴボウ・ゴボウ入り天ぷら(さつま揚げ?)･豚肉の網焼き...</description>
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<category>今日のおべんと</category>
<pubDate>Thu, 15 May 2008 12:40:18 +0900</pubDate>

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<title>野菜不足なお弁当</title>
<description>・玄米ご飯・卵焼き・焼き鮭・ジャコ天・スナップエンドウ・ヨーグルト・ワカメスープ野菜が不足しています。炭水化物とたんぱく質ばかり・・・。冷蔵庫にち...</description>
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<category>今日のおべんと</category>
<pubDate>Thu, 17 Apr 2008 13:06:06 +0900</pubDate>

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<title>玄米、ストック切れ</title>
<description>玄米ご飯のストックがなくなりました。昨夜炊けばよかったのですが・・・我が家の炊飯器には白米がたっぷり。炊飯器が空いているときに玄米を炊き貯めするの...</description>
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<category>今日のおべんと</category>
<pubDate>Mon, 07 Apr 2008 12:31:47 +0900</pubDate>

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<title>今日のお昼ご飯</title>
<description>「お花見するよ」って言われてたのに、すっかり忘れて自分のお弁当を持ってきてしまいました。お寿司とおかず、余分にもらって食べました。食べ過ぎました・...</description>
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<category>今日のおべんと</category>
<pubDate>Mon, 31 Mar 2008 14:02:29 +0900</pubDate>

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<title>天ぷらと天麩羅</title>
<description>相変わらず・・・冷蔵庫にあるものを詰め込んだだけのお弁当です。・玄米ご飯・ブロッコリー・スクランブルエッグ・チキンの照り焼き(夕食の残り物)・紅ショ...</description>
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<category>今日のおべんと</category>
<pubDate>Mon, 24 Mar 2008 12:37:03 +0900</pubDate>

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<title>色合いだけは・・・</title>
<description>今朝、お弁当を入れたバッグをぐらに持ち逃げされてしまいました。(袋の中に首を突っ込んであさろうとしてたので、叱ったら持ち手を首にかけたまま逃げられて...</description>
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<category>今日のおべんと</category>
<pubDate>Fri, 21 Mar 2008 12:30:09 +0900</pubDate>

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<title>やっぱり茶色なのです・・・</title>
<description>今日のお弁当も、基本カラーはやっぱり茶色ですおかずでもっとカラーバリエーションを持たせれば・・・とおも思うのですが、基本的に「節約弁当」ですから、...</description>
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<category>今日のおべんと</category>
<pubDate>Fri, 14 Mar 2008 12:21:15 +0900</pubDate>

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<title>茶色いお弁当</title>
<description>今日のお弁当です。・玄米ご飯・切干大根の煮物・ゆで卵半分・キンピラゴボウ・ゆでブロッコリー・インスタントお吸い物・ヨーグルト玄米ご飯を食べるように...</description>
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<category>今日のおべんと</category>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 12:51:22 +0900</pubDate>

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<title>茶色いなぁ・・・</title>
<description>今日のお弁当です。・玄米ご飯・豆腐ハンバーグ(ひじき入り)冷凍食品・シメジと玉ねぎの炒め物・肉じゃが(のニンジンとこんにゃくだけ)・スープ・ヨーグルト...</description>
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<category>今日のおべんと</category>
<pubDate>Tue, 26 Feb 2008 21:07:09 +0900</pubDate>

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<title>玄米のお弁当</title>
<description>昨夜炊いた玄米+麦のお弁当です。おかずのメニューもできるだけ野菜を・・・と頑張ったつもりです。・カブと人参の煮物・ピーマン炒め・シメジ炒め・スクラン...</description>
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<category>今日のおべんと</category>
<pubDate>Thu, 07 Feb 2008 12:50:10 +0900</pubDate>

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<title>今日のランチ</title>
<description>休日出勤です。朝寝坊してお弁当作る時間がなかったので、カフェランチ。日替わりランチは、オムカレー。ﾀﾞｲｴｯﾄ中なので他のにしようかとも思ったんだけど、...</description>
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<category>今日のおべんと</category>
<pubDate>Sun, 03 Feb 2008 12:30:20 +0900</pubDate>

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<title>ダイエットするならお弁当</title>
<description>というわけで、本日のお弁当です。思いっきり、ダイエットを意識したメニューです。痩せます、痩せなきゃいけないんです。このウエスト回りの脂肪の腹巻を脱...</description>
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<category>今日のおべんと</category>
<pubDate>Tue, 29 Jan 2008 12:19:10 +0900</pubDate>

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<title>休日出勤のおべんと</title>
<description>冷蔵庫におかずになりそうなものがなくて…。ほうれん草ともやし炒め豚肉のステーキ（夕食の残り）ごはんにきざみ海苔インスタント味噌汁明日も休日出勤です(T_T)</description>
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<category>今日のおべんと</category>
<pubDate>Sat, 19 Jan 2008 12:55:00 +0900</pubDate>

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<title>今日はお赤飯</title>
<description>　いや、退院祝いとか・・・そーいうのではないのですが、タイミングはよかったなぁ。　実家が、この夏副業(汗)で米を作りました。　もち米です。　思ったよ...</description>
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<category>今日のおべんと</category>
<pubDate>Fri, 14 Dec 2007 12:53:52 +0900</pubDate>

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<title>置き箸(マイ箸)</title>
<description>割り箸を使わないための会社置き箸(マイ箸)を買いました。普段のお弁当の時にはちゃんとお箸箱も持ってきていますが、お弁当をサボった日などは、コンビニ調...</description>
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<category>今日のおべんと</category>
<pubDate>Thu, 01 Nov 2007 12:49:19 +0900</pubDate>

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<title>むかごご飯のお弁当</title>
<description>今日のお弁当は、昨夜の「むかごご飯」を中心に、ほぼ80％が残り物ですおかずの「キンピラゴボウと青なの卵とじ」も残り物処理の末に出来上がった品。豆腐ハ...</description>
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<pubDate>Thu, 25 Oct 2007 12:24:59 +0900</pubDate>

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<title>今日のお弁当</title>
<description>ほら、ちゃんとお弁当作ってるでしょ?今日のお弁当は・・・・ごはん(ふりかけ)・メンチカツ・茹でインゲン・青菜の雑魚和え・千切りキャベツの炒め物・コーン...</description>
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<category>今日のおべんと</category>
<pubDate>Tue, 23 Oct 2007 20:24:25 +0900</pubDate>

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