田舎OLのフツーの生活

このEの壁、初心者向けの壁です。
ルートも難しくないし、傾斜もないので簡単なのだそうです。

ワタシたちを誘った「週末は壁のぼりマン」に簡単なお手本を見せてもらってからチャレンジしました。
決められたルートを登っていくのですが、さすが初心者用、子供の頃に田舎の畑と田んぼと山で遊んだワタシにはそんなに難しくなかったかな。

初心者用のルートは、手のルートだけは決められてて、足はフリーなんです。
これが足の位置が決まった中級ルートだと・・・無理でした。

とりあえず色々な壁の初心者用ルートを登りましたが、楽しいです。
ボルダリングはイキナリ登り始めるとうまくいかない。
ホールドに手をかける前に、ゴールまでのルートを確認して脳内シュミレーションやって、それから登り始めます。

で、脳内シュミレーションだと上手く進めたのに、実際にホールドに手をかけていると脳内ほど上手くいかない。
手の順番とか、足をどのホールドに置くのかとか、踏ん張れると思っていたのに足場が不安定で次のホールドへ手を伸ばせなかったりとか。

何度か繰り返して登っているとコツがつかめてきてするっとゴールに辿りつけるようになります。

傾斜のある壁にも初心者向けのルートがあったのでチャレンジ。
腕の力が結構必要です。
指の力も。

２時間ほど(でも登ったのは20本くらい)のんびりと楽しみました。

が、翌日から大変です。

手がぷるぷる震えてペンが持てない!!
腕が痛くて服の脱ぎ着が地獄のようにツライ!!
特にトイレ

尻を拭くのがこんなに難しいなんて、人生ではじめての体験ですよ(T-T)

上半身(主に腕と背中)の筋肉痛です。
これは二の腕が引き締まりそうだと思うのですが、流石に毎週ボルダリングは無理かなぁ。