2013年01月10日
生理後に痩せるために、生理前に豆乳を飲む!
牛乳は嫌いだけど、豆乳は大好き。
ホントかどうか微妙・・・な気もするのですが。
NAVERまとめ生理前に豆乳を飲むと痩せる理由【たった7日間】
↑これを読んで、正月太り(２キロ太った・・・)から脱することのできてないワタシは、ダメ元でチャレンジを決心しましたよ。
ホントかどうか微妙・・・な気もするのですが。
NAVERまとめ生理前に豆乳を飲むと痩せる理由【たった7日間】
↑これを読んで、正月太り(２キロ太った・・・)から脱することのできてないワタシは、ダメ元でチャレンジを決心しましたよ。
生理7～10日前から、毎朝豆乳を200mlのむだけ。
生理が始まったら、豆乳を飲むのをやめること。
この２つが重要ポイントのようです。
簡単ですね。
もともとしみこむ豆乳を愛飲していて、それで生理痛がかなり楽になった経験は持っています。
しかし「痩せた」という結果だけは導き出せなかったのですが・・・。
どうやら、「生理が始まったら豆乳をストップ」せずに飲み続けたのが原因らしい(NAVERまとめ説が正しければ)。
タイミング的にはスタートがちょっと遅いのですが、早速はじめますよ、豆乳ダイエット。
１月は無理でも、薄着の季節までには－５キロ痩せたいです。
(正月太りの分は、２月くらいまでに何とかしたい・・・)
しかし、太るのは簡単なのに、痩せるのは本当に難しくなったなぁ・・・。
【マルサンアイの豆乳】初回トライアル12本1980円
・ダイエットにマルサンアイの『しみ込む豆乳飲料』
・天然グルコサミン配合「うるおう豆乳飲料」
生理が始まったら、豆乳を飲むのをやめること。
この２つが重要ポイントのようです。
簡単ですね。
もともとしみこむ豆乳を愛飲していて、それで生理痛がかなり楽になった経験は持っています。
しかし「痩せた」という結果だけは導き出せなかったのですが・・・。
どうやら、「生理が始まったら豆乳をストップ」せずに飲み続けたのが原因らしい(NAVERまとめ説が正しければ)。
タイミング的にはスタートがちょっと遅いのですが、早速はじめますよ、豆乳ダイエット。
１月は無理でも、薄着の季節までには－５キロ痩せたいです。
(正月太りの分は、２月くらいまでに何とかしたい・・・)
しかし、太るのは簡単なのに、痩せるのは本当に難しくなったなぁ・・・。
【マルサンアイの豆乳】初回トライアル12本1980円
・ダイエットにマルサンアイの『しみ込む豆乳飲料』
・天然グルコサミン配合「うるおう豆乳飲料」
Posted by カワモト at 21:57│Comments(2)
│アラフォーの美容と健康
この記事へのコメント
その後、いかがでしたか？(^-^)
Posted by さぬきっ子 at 2013年03月01日 12:00
>さぬきっ子さん
「痩せた」と大きくはいえないけれど、「太った」わけでもないという、微妙な感じです。
○8.5キロ→○7.8キロ という・・・痩せたのか、測定誤差なのか、よくわからない(笑)。
流石に短期間ではこんなものです。
増えてはいないので、もうしばらく続けてみようと思ってます。
「痩せた」と大きくはいえないけれど、「太った」わけでもないという、微妙な感じです。
○8.5キロ→○7.8キロ という・・・痩せたのか、測定誤差なのか、よくわからない(笑)。
流石に短期間ではこんなものです。
増えてはいないので、もうしばらく続けてみようと思ってます。
Posted by カワモト
at 2013年03月01日 20:01
at 2013年03月01日 20:01
